Met de handen iets maken is ook iets maken met je ogen en met je hersens. Het blog hobby.blogo documenteert veel mogelijke technieken en boeken op het gebied van stempelen, schilderen en dergelijke expressie. Lekker veel informatie bij elkaar.
Expressie is de manier om negatieve emoties te uiten, zei Freud ooit. Het is ook een manier om je innerlijke wereld te ontdekken. Wie ben ik? Waar hou ik van?
Terwijl je een stempel maakt of een blad schildert, geef je een andere weg naar buiten voor je gevoelens. Een manier om innerlijke rust te vinden.
Probeer geen oordeel te vellen en het gevoel scherp te krijgen. Hoe ziet het eruit? Probeer het in beeld te krijgen.
En wat heb je geleerd van je onbewuste?
Wat is jouw rol?
Het kan fijn zijn dit begeleid of in groepen samen te doen, kies dan voor tekentherapie.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten